Flocons de neige, douceur ouatée, nature en dormance, pas feutrés... telle est
l’atmosphère de notre village niché au coeur d’une montagne hivernale. Et si vous
preniez le temps, vous aussi, de ralentir votre rythme pour vous reconnecter à
votre essentiel ?
Nous vous accueillons avec joie pour 5 jours de ressourcement dynamisant : pratiques
collectives d'éveil corporel, balades journalières en raquettes douces, moments
d’expression autour d’ateliers créatifs, stimulation de votre souffle et marche en
conscience, recentrage de vos sensations, étirements.
Les mises en éveil énergétique du matin réveilleront vos cellules et délieront votre
corps ; la marche afghane amplifiera votre capacité respiratoire et allégera votre
déplacement ; la détente corporelle relaxera aussi votre esprit ; la rencontre au milieu
naturel vous offrira ses surprises et vous reliera à vos propres ressentis ; les temps
de créativité réveilleront votre potentiel artistique.
Corps en mouvement et en perceptions, mental apaisé et en réceptivité, âme ouverte et en
sensibilité, bienvenue au coeur de votre être, dans une nature merveilleusement présente
!
« J’ai envie de dire 3 mots : Beauté (des paysages, de la nature…) / Bonté (des personnes rencontrées et qui nous ont accompagné lors de nos séjours) / Humilité (je reste humble face à l’immensité des paysages et avec mes compagnons de voyage que j’accepte avec leurs qualités et leurs défauts). Une chose que je refais chez moi, c’est me poser et admirer la beauté de la nature et respirer profondément ! » Christine C
« De très belles connaissances et expériences se sont ouvertes à moi ! En pratique, je continue à faire le coloriage, la relaxation, les auto-massages et je débute le yoga. » Nathalie J
« Une sensation d'être hors du temps qui court et de prendre le temps d'être tout simplement, dans ces belles montagnes quand la neige embrasse la terre. Dans le quotidien, ces petites choses qui font du bien telles que la découverte de la pratique du yoga, de la méditation sans oublier bien sûr le coloriage. » Christine V